The Effect of Group Counseling Using Cognitive Behavioral Therapy Techniques on Social Anxiety Among Students at MAS Darul Hikmah in Pekanbaru
DOI:
https://doi.org/10.34125/jomre.v2i2.53Keywords:
Cognitive Behavior Therapy, Group Counseling, Social AnxietyAbstract
This study is motivated by the high level of social anxiety among students, particularly in early adolescence, a period characterized by adaptation to new environments. Social anxiety that is not properly addressed can negatively impact students’ self-confidence, social interactions, and academic achievement. Therefore, this study aims to determine the effect of applying Cognitive Behavior Therapy (CBT) techniques in group counseling on reducing students’ social anxiety at Darul Hikmah Islamic Senior High School Pekanbaru. This research employs a quantitative approach using a quasi-experimental method with a one-group pre-test post-test design. The research subjects consist of 7 students selected through purposive sampling based on high levels of social anxiety. Data were collected using a Likert-scale questionnaire and analyzed using the Wilcoxon Signed Rank Test. The results of the study indicate that before the treatment, most students were in the very high category of social anxiety. After the implementation of group counseling services using CBT techniques, there was a decrease in students’ levels of social anxiety. This shows that Cognitive Behavior Therapy (CBT) techniques have a significant effect in overcoming students’ social anxiety. Based on the Wilcoxon Signed Rank Test, the Z value obtained is -2.103, and the asymp. sig. (2-tailed) value is 0.035, which is smaller than the significance level of 5% (0.05). Thus, CBT techniques in group counseling can be used as an effective alternative guidance and counseling service to help students reduce social anxiety.
Downloads
References
Anugraha, D. Y. (2024). Pengaruh konseling kelompok dengan teknik CBT terhadap kecemasan sosial siswa SMP. Jurnal Bimbingan dan Konseling, 11(1), 43.
Atika, L., Arlizon, R., & Khadijah, K. (2023). Pengaruh bimbingan kelompok dengan teknik terapi kognitif dalam upaya menurunkan kecemasan sosial (social anxiety) siswa SMA. Jurnal Fokus Konseling, 9(2), 76.
Beck, J. S. (2011). Cognitive behavior therapy: Basics and beyond. The Guilford Press.
Hartono. (2012). Statistik untuk penelitian. Pustaka Pelajar.
Hizbullah, K., & Ariani, D. (2025). Efektivitas cognitive behavioral therapy dalam mengatasi kecemasan sosial pada remaja. Jurnal Psikologi Jambi, 10(2), 27.
Imana, A., dkk. (2025). Hubungan social anxiety terhadap tingkat kepercayaan diri pada mahasiswa baru perantauan di Universitas Negeri Padang. Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi, 3(1), 249.
Jatmiko, A. (2016). Sense of place dan social anxiety bagi mahasiswa baru pendatang. Konseli: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 2(2), 218.
Kaskita, A., & Heriyati, N. (2020). The social phobia of Audrey Turner in Sophie Kinsella's Finding Audrey. BRIGHT: A Journal of English Language Teaching, Linguistics, and Literature, 3(2), 15.
Lusiane, A., dkk. (2022). Analisis pemanfaatan teknik cognitive behavioral therapy (CBT) terhadap kecemasan matematis siswa. MEGA Jurnal Pendidikan Matematika, 3(2), 402.
Nitami, S. D., & Daulay, N. (2024). Penerapan konseling kelompok dengan pendekatan cognitive behavioral therapy untuk menurunkan kecemasan berbicara di depan kelas pada siswa. Jurnal Bimbingan Konseling Indonesia, 9(1), 21.
Nurvinkania, A. A., & Sigarlake, M. A. (2022). Hubungan kecemasan sosial dengan pengungkapan diri dalam hubungan pertemanan. Humanitas, 6(3), 346.
Nugraha, A., Imaddudin, A., & Mudzakkir, C. R. (2024). Konseling kelompok dengan pendekatan CBT untuk mereduksi kecemasan sosial remaja. Journal of Innovative Counseling: Theory, Research & Practice, 7(1), 30–31.
Oktaviawati, M., & Sa’adah, N. (2024). Online counseling: Pendekatan teknik cognitive behavioral therapy (CBT) untuk memberikan dukungan bagi individu dengan gangguan kecemasan sosial (social anxiety disorder). Jurnal Edukasi: Jurnal Bimbingan Konseling, 10(1).
Pratiwi, D., dkk. (2019). Kecemasan sosial ditinjau dari harga diri pada remaja status sosial ekonomi rendah. Al-Irsyad: Jurnal Pendidikan dan Konseling, 9(1), 25–26.
Prayitno, dkk. (2017). Layanan bimbingan kelompok dan konseling kelompok yang berhasil. Ghalia Indonesia.
Putranto, A. K. (2016). Aplikasi cognitive behavior dan behavior activation dalam intervensi klinis. Grafindo Books Media.
Rahima, R., & Herlinda, F. (2022). Instrumentasi bimbingan dan konseling. Cahaya Firdaus.
Salewa, A. R. W. (2022). Teknik cognitive behavior therapy (CBT) dalam gangguan kepribadian bipolar. POIMEN: Jurnal Pastoral Konseling, 3(1), 84.
Sinaulan, B. L., dkk. (2025). Pengalaman mahasiswa pertengahan yang mengalami social anxiety dan perasaan inferior di lingkungan kampus. Jurnal Pengabdian Masyarakat dan Riset Pendidikan, 3(4), 3593–3594.
Soen, C. C., dkk. (2021). [Data judul tidak terbaca lengkap pada dokumen]. Jurnal Muara Medika dan Psikologi Klinis, 1(2), 133–134.
Sopiyah, Nurikhsan, J., & Hafina, A. (2020). Efektivitas teknik konseling cognitive behavioral untuk meningkatkan self-efficacy siswa pada pelajaran matematika. Jurnal Ilmu Pendidikan (JIP) STKIP Kusuma Negara, 11(2), 104.
Sugiyono. (2019). Metode penelitian pendidikan: Kuantitatif, kualitatif, kombinasi, R&D, dan penelitian pendidikan. Alfabeta.
Taslimah, U., & Amelasasih, P. (2025). Konseling kelompok dengan pendekatan cognitive behavioral therapy (CBT) pada siswa SMP Islam Qon yang mengalami kecemasan sosial. Jurnal Psikologi, 3(1), 8.
Widodo. (2017). Metodologi penelitian populer dan praktis. PT RajaGrafindo Persada.
Widyastuti, C., dkk. (2021). Panic attack akibat Covid-19 (Sebuah studi pada mahasiswa UIN Sunan Kalijaga Yogyakarta). Jurnal Bimbingan Konseling dan Dakwah, 18(1), 88.
Wulandari, I. I. (2024). Internet-based cognitive behavior therapy for reducing social anxiety in early adulthood. Gadjah Mada Journal of Professional Psychology (GamaJPP), 10, 23.
Yahya, A. D., & Egalia. (2016). Pengaruh konseling cognitive behavior therapy (CBT) dengan teknik self control untuk mengurangi perilaku agresif peserta didik kelas VIII di SMPN 9 Bandar Lampung tahun pelajaran 2016/2017. KONSELI: Jurnal Bimbingan dan Konseling, 3(2).
